(929) 644-00-80
(499) 946-35-43
mail@wellcomclub.ru
Главная Карта сайта Контакты ВКонтакте Facebook YouTube обучение услуги магазин фитнес врач велнес офис о компании Главная > Обучение > Велнес Про > Велнес-эксперт
Висцеро-фасциальное расслабление

В последнее время Запад активно заимствует у Востока технологии снятия стресса, а фитнес все чаще ориентируется на остеопатию при планировании упражнений во время тренировок. Почему?

Сбалансированная работа опорно-двигательного аппарата (ОДА) является гарантией успешных фитнес-тренировок.А cтресс — одна из главных причин любых функциональных расстройств тела, в том числе и ОДА.

Все последствия стрессов и перенапряжений накапливаются в мышцах, что приводит к структурному дисбалансу. В результате страдают наша подвижность, функциональность и, наконец, здоровье.

Ошибочно полагать, что в понятие стресса входят только психофизические перегрузки. Неудовлетворительная работа внутренних органов, дисфункции ОДА и сердечно-сосудистой системы (ССС) — все это является стрессом для организма. Умея влиять на состояние внутренних органов, мышц и фасций, можно снимать последствия многих видов стресса и добиться значительно более быстрых результатов в силовых тренировках, а также улучшить гибкость, восстановить подвижность в суставах, снизить вес.

Висцеро — латинское слово, обозначающее внутренность, внутренний, внутренние органы. Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) (анат.) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.

Понимая роль фасций и умея влиять на их состояние, можно восстановить подвижность в суставах, улучшить состояние ССС, работу внутренних органов, снизить вес. Тем, кто не собирается останавливаться на Релакс тренинге и Миофасциальном расслаблении, Велнес компания «Велком» предлагает заглянуть внутрь тела, узнать в терминах анатомии и физиологии о взаимосвязях ОДА, внутренних органов и фасций и вооружиться уникальным комплексом упражнений Висцеральное расслабление, основанных на передовых достижениях западной медицины (висцеральной терапии) и йоги (даосского массажа).

В программе семинара:

  • Изучение взаимосвязей фасций, мышц и внутренних органов, а также влияния внутренних органов на состояние ОДА и суставов тела
  • Способы воздействия на внутренние органы, околоорганное пространство (мышцы и фасции) посредством приемов висцеральной терапии с целью улучшения результатов силовых тренировок, восстановления подвижности в суставах, снижения веса, построения функционального тела
  • Теоретическое и практическое изучение кругов взаимодействий внутренних органов
  • Изучение техники восстановления работы крупных суставов, улучшения работы внутренних органов, техники развития абдоминального дыхания, регулирование внутрибрюшного давления «даосский массаж»
  • Изучение вспомогательных комплексов упражнений для проведения теста на развитость кора, подвижность суставов, гибкость позвоночника

На семинаре вы сможете:

  • Проводить диагностику состояния внутренних органов.
  • Узнать более подробно механизм взаимодействия и взаимовлияния внутренних органов, мыщц, фасций, позвоночника, суставов.
  • Получить дополнительные знания и владение практическими навыками, чтобы помочь клиенту справиться с последствиями стресса физиологического, психофизического, эмоционального характера и стресса, который испытывает наше тело под воздействием силы земного тяготения.
  • Узнать специальные упражнения, чтобы эффективно снимать мышечное напряжение посредством приемов висцеральной терапии.

ВНИМАНИЕ: обязательна предварительная регистрация!

Занятия проводятся по мере формирования групп

Стоимость семинара р.

Семинар проводят:
Савосина Леля  — президент велнес компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».

Олешкевич Елена — преподаватель Велнес Компании ВЕЛКОМ, соавтор и ведущая семинара Дао Велнес, проводит групповые и индивидуальные занятия по даосской йоге, цигун, сеансы висцерального массажа по методу проф. А.Т. Огулова, журналист, мастер спорта по бальным танцам.

Корпоративное обучение
Дистанционное обучение
Коучинг
Фитнес ПРО
Велнес ПРО
Бизнес ПРО
Отзывы с семинаров
Регистрация