(929) 644-00-80
(499) 946-35-43
mail@wellcomclub.ru
Главная Карта сайта Контакты ВКонтакте Facebook YouTube обучение услуги магазин фитнес врач велнес офис о компании Главная > Обучение > Веллнес Про
Реабилитационный фитнес при болях в поясничном и крестцовом отделах позвоночника

Участники групповых программ или клиенты, занимающиеся атлетическими тренировками, в последнее время все чаще жалуются на боль, появляющуюся в области поясницы, в крестце или копчике.

Чем еще можно помочь такому клиенту, кроме обращения к врачу? Хронические тазовые боли – приговор или возможность показать свой профессионализм? Как помочь клиенту?
Тазовые боли часто возникают из-за спазма мышц и связок. Cпазм — защитная реакция организма в виде постоянного напряжения и сокращения мышц и связок. Он возникает как ответ на угрозу, связанную с физическим воздействием (удар, боль) или психическим напряжением (страх, тревога). Спазмируясь, мышцы сдвигают со своего места внутренние органы, нервные, кровеносные и лимфатические коммуникации натягиваются, сдавливаются и перекручиваются. К тканям не доставляются в нужном объеме кислород и питательные вещества. В результате развивается их гипоксия, слабеет местный иммунитет, что служит причиной многих хронических воспалений. Нарушается работ внутренних органов. ВОЗНИКАЕТ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ.

При постоянном напряжении в течение нескольких недель, начинается фиброз — постепенное уплотнение тканей, обычно сопровождающееся болью. Однако если спазмирование длится более года, начинается необратимый процесс рубцевания тканей, итогом которого является окостенение (кальцификация) мышцы или связки.

Грамотным воздействием можно снять спазм мышц (связок), возвратить мышцам исходный тонус, спасти клиента от необходимости жить в обнимку с болью!

В программе семинара:

  • Анатомия и физиология крестцово-подвздошного сочленения (КПС) мужчины и женщины.
  • Возможные причины тупых ноющих болей в крестце, пояснице, ягодичной области.
  • Особая роль грушевидной мышцы в обеспечении нормальной жизнедеятельности женского организма. Опасность фиброзирования грушевидной мышцы для женщин, собирающихся иметь детей.
  • Возможные последствия продолжительного спазма мышц и связок КПС: геморрой и артроз тазобедренных суставов.
  • Технология определения мышечного спазма КПС.
  • Методы уменьшения спазмированности мышц и связок.

На семинаре вы сможете:

  • Узнать причины возникающих болей, их интенсивность и локализацию.
  • Проследить патологическую цепочку дальнейшего развития проблемы.
  • Познакомиться с основными упражнениями и действиями, которые помогут защитить от появления таких болей.
  • Изучить технику снятия спазма мышц и связок с использованием дополнительного оборудования, собственного веса тела.  
  • Узнать, какие действия надо быстро предпринять, если боль появилась во время тренировки, чтобы облегчить состояние клиента?
  • Грамотно составить  тренировку, которая укрепит и расслабит необходимую мускулатуру и обеспечит профилактику и защиту от возвращения болей.
Длительность семинара: 14 часов (2 дня)

Занятия проводятся по мере формирования групп

Стоимость семинара  р.

ВНИМАНИЕ: обязательна предварительная регистрация!

Семинар проводит:

Савосина Леля — президент велнес компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».

Корпоративное обучение
Дистанционное обучение
Коучинг
Фитнес ПРО
Велнес ПРО
Бизнес ПРО
Отзывы с семинаров
Регистрация