Мы постоянно ищем преподавателей, которые толково и просто умеют объяснять сложнейшие схемы работы с фитнес-клиентами по методике реабилитационного фитнеса.
Эльмира Хабибуллина - наша студентка, впервые будет участвовать в семинаре как преподаватель. Вместе с
Лелей Савосиной 17 и 18 августа 2015 г. они будут проводить семинар
"Беременность и фитнес". Для нас очень приятно представить материал, подготовленный Эльмирой по тренировке беременных женщин. Мы регулярно будем знакомить вас, наши дорогие студенты, с опытом лучших фитнес-инструкторов реабилитационного фитнеса с тем, чтобы вы могли знать, кому доверяете свои
деньги, время и профессиональную подготовку.
Вот что говорит Эльмира
о своем опыте тренировок во время беременности и возможностях реабилитационного фитнеса.
Хочу обратиться к своим коллегам - инструкторам по фитнесу и поделиться своим опытом в надежде уберечь от возможных ошибок. Речь, как вы уже поняли, пойдет о таком весьма непростом явлении, как
беременность инструктора по фитнесу. Почему непростом? Ведь казалось бы, уж кто кто, а инструктор, который помогает людям вести здоровый образ жизни, сам должен быть воплощением здоровья, и состояние беременности должен перенести весело и с улыбкой, какна тренировках!
Я так и пыталась сделать во время своей
первой беременности - не прекращала кардио- и силовых тренировок, считая маленький срок не причиной менять привычный образ жизни. Как закономерный исход такого неразумного и непростительного подхода -
замершая беременность к концу первого триместра.
Мой личный пример и многочисленные примеры моих коллег убедительно доказывают, что тренированное, внешне привлекательное тело и завидные показатели силы и выносливости
абсолютно не гарантируют нам беспроблемного течения беременности. Скорее наоборот - испытываемые в ходе интенсивных и продолжительных тренировок нагрузки меняют наше тело далеко не в лучшую сторону. А маленькое существо, зародившееся внутри нас, принимает на себя основной удар...
Девочки, дорогие мои, услышьте меня! Как только вы узнаете о своей беременности,
измените свое отношение к себе и к своей работе! Да, я все понимаю: наше тело - это наше орудие труда, это наш источник средств к достойному существованию и т.д. и т.п. Но на все ваши возражения я могу ответить только одним - развивающаяся в вашем теле новая жизнь БЕСЦЕННА и ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС!
Я считаю, что мне судьба дала второй шанс на рождение ребенка в тот момент, когда
я приехала учиться на семинары Лели Савосиной по
реабилитационному фитнесу и она в очередной раз перевернула всю мою жизнь - "вправила мозги" и "починила тело". Результат Лелиной работы носит
гордое имя Тимур, и ему уже полтора года!!!
И у вас есть такая же возможность - обращайтесь в
нашу группу на Фейсбуке со всеми своими вопросами и опасениями, приходите на наши семинары - и мы вместе поможем превратить НЕПРОСТОЕ состояние беременности инструктора по фитнесу в его бесконечное СЧАСТЬЕ!
