Обучение в веллнес компании Велком — это современный способ получить знания, которые помогут уже состоявшимся профессионалам, начинающим тренерам, специалистам смежных специальностей, которые хотят расширить кругозор, а также всем, кто для себя интересуется здоровьем и активным долголетием.
Для профессионалов: актуальные методики комплексной тренировки от опытных практиков персонального тренинга, позволяющие наиболее быстро достичь результата плюс теоретическое обоснование от специалистов-медиков с профильным опытом в фитнесе.
Для начинающих тренеров: доступные практические рекомендации по решению прикладных задач (тренировка стоп при различных деформациях, варианты тестирования осанки и мышечного дисбаланса, разработка программы питания под разные цели и т.д.)
Для приверженцев здорового и активного долголетия: видеоуроки с примерами конкретных упражнений для разных возрастов и целей, практические советы фитнес-профессионалов и медиков по внедрению новых привычек а привычный образ жизни.
Онлайн курсы формата LITE и PRO— возможность оперативно получить доступ к ценной информации. В первом случае без поддержки куратора, во втором случае — с возможностью помощи в домашнем задании и консультациями.
Формат Lite - это курс полностью в записи с доступом к методическим материалам, видео материалам и вебинарам курса
Как проходит дистанционное обучение:
Начать обучение можно в любое время. Вы изучаете материалы и практикуете самостоятельно в удобное для вас время. После оплаты курса вы получаете ссылку на личный кабинет. Курс будет доступен 2 (два) месяца после оплаты.
В личном кабинете хранится вся информация по курсу: ссылки на вебинары, записи уроков, тесты и практические домашние задания. Для изучения материалов курса нужен лишь компьютер или смартфон с выходом в интернет. После успешной сдачи итогового тестирования вы получаете сертификат в формате PDF.
Вы научитесь тестировать и корректировать миофасциальные цепи. Получите алгоритм адаптации восстановленной мышцы при помощи упражнений. Эта методика позволяет восстанавливать функцию всей цепи, точечно воздействуя лишь на 1-2 «слабых» звена, а значит, быстрее получать положительный эффект и долго его держать.
Вы научитесь проводить тренировки с беременными, учитывая их физиологию, отклонения в состоянии здоровья, психоэмоциональный фон. А также научитесь дыханию во время родов, что облегчит боль при схватках и родах.
Rehab Fitness Matrix – групповая реабилитационная фитнес-программа для снижения веса и коррекции осанки.
Это - единственная групповая тренировка с эффектом персонального тренинга. Программа рассчитана на любой уровень занимающихся.
Второй модуль курса RFM BASE II расширяет возможности участников первого модуля RFM BASE I и создает дополнительную ценность для клиентов, посещающих групповые уроки Rehab Fitness Matrix. Кроме новых упражнений и нового дизайна уроков, участники второго блока обучения RFM получат знания по составлению программы питания для достижения клиентами целевых показателей состава тела
Семинар дает возможность научиться определять основные анатомические структуры
Узнайте как научить своих клиентов или научиться самостоятельно безопасно восстановиться после родов, справиться с расхождением мышц живота, слабостью мышц тазового дна и избавиться от неприятных симптомов.
Курс является базовым для инструкторов, работающих в направлении реабилитационного фитнеса, независимо от формата проводимых тренировок.
Курс предназначен для тех, кто хочет проводит действительно ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки, а не действовать по шаблонам.
Практический курс для фитнес-инструкторов, проводящих персональные занятия в рамках силового или реабилитационного тренинга с клиентами, имеющими нарушения осанки, болевой синдром, диагностированные или предполагаемые межпозвонковые грыжи.
Курс прицельно рассматривает основные нарушения осанки человека.
Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для разных типов осанки.
Курс нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника.
Курс предназначен для инструкторов групповых программ. Дает представление об основных техниках миофасциального расслабления, применяемых в рамках групповых занятий.
Курс является продолжением курса "Основы миофасциального расслабления" и дает возможность расширить теоретические представления о миофасциальных структурах организма и практические навыки использования современных технологий МФР в персональном тренинге.
Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для поврежденной двигательной цепи.
Курс дает: понимание логики и практическую схему восстановления подвижности грудной клетки, увеличения резистентности, корректировки осанки.
Курс дает представление о стопе как анатомо-физиологической структурной единице опорно-двигательного аппарата человека, об основных причинах, вызывающих нарушения функционирования стопы и приводящих к плоскостопию, косолапию, вальгусу и варусу.
Курс дает практические рекомендации по построению тренировки для восстановлении функциональности нижних конечностей и таза при Х - и О- образной деформации ног и примеры конкретных протоколов.
Курс предназначен персональных тренеров, тренеров групповых программ, йога терапевтов, фитнес врачей.
Курс дает врачам и тренерам полноценную информацию о состоянии ребенка, уровне переносимой нагрузки и противопоказаниях к занятиям.
Занятия с детьми по профилактике деформации стопы - идеальный вариант защиты ребенка от проблем с ОДА
