Дистанционный курс «Реабилитационный фитнес. Основы персональной тренировки»

Данный курс является базовым для инструкторов, работающих в направлении реабилитационного фитнеса, независимо от формата проводимых тренировок. Знание основных технологий, восстанавливающих статические и динамические стереотипы человека, снимающих болевой синдром, улучшающих скоростно-силовые показатели и координацию, поможет составить действительно индивидуальную тренировочную программу и проводить эффективные и безопасные занятия с клиентами.

Программа обучения

1 день — оплата курса и получение материалов
2-8 дни — самостоятельное изучение материалов
9 день — консультация он-лайн с преподавателем (2 академических часа в Скайпе)
10-16 дни — самостоятельное изучение материалов
17 день — консультация он-лайн с преподавателем (2 академических часа в Скайпе)
18-20 день — подготовка к сдаче контроля 21 Сдача контроля и получение сертификата.

Дистанционное обучение включает в себя:

1. Базовые понятия и подходы к восстановлению функциональности тела. 
2. Основные форматы проведения реабилитационных тренировок и принципы прогрессирования в них.
3. Использование данных тестирования для разработки перспективного плана тренировок.
4. Каталог коррекционных упражнений для составления программ персональной тренировки.
5. Супервизия одного клиента (подробный разбор конкретного случая от диагностики до составления тренировочной программы).