Веллнес журнал

Фитнес-конвейр в Казани или Чудо за час заказывали?


Можно ли за день провести подряд 9 персональных тренировок? "Да", скажет раскрученный фитнес-тренер. Можно ли за день провести 9 волшебных персональных тренировок?" Это как?" - спросите и вы, и раскрученный тренер.  Что вы тоже знали, что чудеса возможны, мы попросили Лелиных персональных клиентов рассказать свои ощущения после тренировки. Получилась серия удивительных рассказов - об открытии нового тела, о радости волшебства, о видимых и прочувствованных изменениях в теле. Спасибо Але Шевченко, фитнес-клубу "Планета фитнес", городу Казани и всему татарскому народу за предоставленную возможность показать, что может за час занятий сделать настоящий Профессионал! Гульнара Тренировалась Здравствуйте, Леля! Самое для меня удивительное, что уменьшилась торсия таза, причем это изменение сохраняется уже 6-ой день! То, чего вроде не должно быть))) Правда, в грудном отделе слева в межлопаточной области напряжение появилось (оно бывало, просто немного усилилось) Видимо, верх еще не приспособился под низ). Сразу после тренировки было очень приятно, что поза с нормальными изгибами (лордоз вместо гипер и раскрытая грудь) давалась сама собой, легко, без напряжения... Начала применять в персоналках, здорово! И еще уже не как клиенту, а как ученику, было интересно, что затронулись близкие темы: йога, спиралевидная тема.. Спасибо огромное, буду ждать следующей встречи) Слава Тренировался Пора примкнуть к вашей команде и перестроить тренировочные процессы клиентов. Аля Тренировалась Привет! У меня болел зад.  Очень, изнутри. Болели плечи, спина в грудном и шейном отделах. На следующий день при МФР  мой тренер сказал, что грудные напряжены больше, чем обычно. Думаю из-за собаки стоя. И еще, всех клиентов прогнала через эту тему. У большинства лучше сработало при предварительном расслаблении ног. Александра Тренировалась Приятно осознавать, что твое мышление меняется...Увидеть и почувствовать "ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ", которые были закрыты для нас, имею в виду "без фундамента нет дома, нашего гармоничного тела". Сразу появляется надежда, что удасться "выпрямить" жизнь к лучшему)))) Спасибо Вам за это!!! Айнур Наблюдал Спасибо Леля за информацию, как всегда столько пищи для переваривания:) Спасибо Аля за такое мероприятие, что не даешь нам застояться .... :) По поводу проведения : - убедился в некоторых моментах; - добавились новые упражнения; - помогло объяснить что это нужно клиенту. Это все бодьше подстегивает на изучение и развитие! Спасибо!!!! Айдар Наблюдал Надо сформировать хотя бы общий алгоритм работы с основными группами клиентов  (закачанные ноги, последовательность воздействий?, и.т.д.) Понимаю, это все индивидуально, но необходима база, от которой можно отталкиваться, которая не будет меняться, а будет только корректироваться.  Программы нужно пересматривать. Голова не успевает соображать, со скрежетом. Анастасия Наблюдала Мне была интересна абсолютно новая для меня работа, но судить я могу только по эмоциям других, т.к.сама не тренировалась. Хотела бы сама пройти через эти упражнения и каких-то комментарий во время тренировки (для чего это упражнения, что дает и др.), если, конечно, это будет корректно)) Аня Наблюдала Мне понравился Лелин подход к клиентам. Я не могу рассуждать по поводу самих тренировок, так как мне еще многому надо учиться. Единственное,что вызвало непонимание, это собака мордой вниз для Мазитовой Гульнары, она вроде носит очки, а насколько мне известно наклоны при проблемах с глазами являются противопоказанием.  Очень рада за тех, кого починили, я в очереди. Виктор Тренировался На следующий день болел зад, спина, плечи немного. Понял для чего нужно работать с тазобедренными суставами. Но всегда тяжело осваивать новые упражнения, пока не понимаю, куда таз. Дамир Тренировался Убедился, что нужно работать с поясницей, а не только шеей. Выпрямился хорошо после занятия. Елена Тренировалась Почувствовала тазобедренные суставы.  

Отзывы


Поделиться



Расписание обучения в 2018 году


Узнайте о предстоящих курсах, на которые вы можете записаться!

Ближайшее обучение

Семинар «Тестирование осанки»


Начальный уровень определения нарушений осанки.

Записаться на семинар