Веллнес журнал

Семинар «Кардио-реабилитация в фитнес тренировке»


Дата проведения:
19−21 февраля 2018   Записаться

Количество часов:
14 очно и 4 дистанционно

Стоимость:
15 000 рублей


Способы оплаты:
  • Наличные
  • Оплата банковской картой

Для кого:
  • Персональные и групповые фитнес тренеры
  • Йога-терапевты
  • Специалисты психосоматического направления
  • Специалисты физической реабилитации
Кто ведет семинар:
  • Леля Савосина
  • Григорий Басов
Кардио-реабилитация в фитнес тренировке. Wellcom

Кратко о семинаре

Очно-заочный семинар о методике и схемах построения тренировочного процесса для восстановления работы сердечной мышцы и периферический сосудов, профилактики заболеваний сердца для фитнес-клиентов, перенесших кардио-заболевания. Практическая информация для специалистов по движению, короткая, удобная и понятная, как инструкция.


Георгий Басов

Басов Григорий

Врач ЛФК и спортивной медицины, кандидат медицинских наук, остеопат.


Мнение о семинаре

«Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляет 57% и является наиболее частой причиной смертельных исходов в России. Поэтому можно совершенно точно сказать, что данная проблема не пройдет вас, как специалиста, стороной.

Мы уверены, что четкая и  научно-обоснованная информация о том, на основании каких параметров необходимо принимать решение о выборе интенсивности, продолжительности, оборудования, последовательности упражнений и тренировок очень пригодится всем специалистам, которые ответственно подходят к тренировке своих фитнес-клиентов.

Восстановление функций грудной клетки, повышение подвижности, улучшение работы диафрагм с помощью функциональных и дыхательных упражнений позволит вернуть к активным занятиям многих клиентов, перенесших сердечно-сосудистые заболевания или имеющих гипертоническую болезнь сердца 1–2 ст.

Приходите — будем делиться информацией!»

Записаться на семинар

Для кого будет полезен семинар

Персональные и групповые фитнес тренеры, специалисты по пилатесу

Получат готовые схемы проведения персональные тренировки для людей с сердечно-сосудистыми патологиями, научатся  подбору упражнений на гибкость и улучшение работы грудной клетки и диафрагмы в рамках кардио-реабилитации.


Йога-терапевты

Смогут перейти от схематичного применения асан к направленной работе с ключевыми телесными паттернами, имеющимися у клиентов с болезнями сердца и сосудов


Специалисты психосоматического направления

Узнают о ключевой "сердечной" точке напряжения, ее топографии,  способах расслабления, а также расширят навыки применения фитнес-средств реабилитации.


Специалисты физической реабилитации

Расширят знания и навыки применения  специальных упражнений для увеличения подвижности грудной клетки и восстановления работы диафрагмы, узнают схемы фитнес-тренировок при гипертонической и ишемической болезни сердца, клиентам после инфаркта миокарда.



Преподаватели

Леля Савосина

Савосина Леля

Савосина Леля Президент веллнес компании ВЕЛКОМ, врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса.

Георгий Басов

Басов Григорий Владимирович

Врач ЛФК и спортивной медицины, кандидат медицинских наук, остеопат.


Программа

Теоретическая часть (4 часа)

  • медицинское обоснование методик построения тренировки клиентов перенесших сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца);
  • причины появления перегрузки сердца;
  • факторы, ухудшающие периферическое кровоснабжение;
  • влияние изменений ОДА на возникновение и провокацию появления заболеваний сердца.

Практическая часть (14 часов)

  • подбор дыхательных, коррекционных упражнений для восстановления эластичности грудной клетки;
  • тестирование подвижности грудной клетки;
  • самомассаж для улучшения периферического кровообращения;
  • подбор упражнений, направленных на развитие гибкости в положениях тела, безопасных при кардио-реабилитации;
  • сочетание дыхательных упражнений с упражнениями на гибкость.


Чему вы научитесь

Тестирование и диагностика

Определять функциональное состояние грудной клетки и диафрагмы.

Оценивать состояние периферического кровоснабжения.


Практические навыки

Подбирать дыхательные упражнения для увеличения подвижности и эластичности грудной клетки; коррекционные и силовые упражнения — для улучшения кровоснабжение нижних конечностей.

Включать в работу диафрагму и поперечную мышцу живота для обеспечения венозного возврата.

Проводить самомассаж для улучшения периферического кровообращения.


Кьюинг (инструктирование клиентов)

Давать наглядные и понятные рекомендации по выполнению коррекционных упражнений с правильной техникой команды и получать обратную связь от клиента.


Методические навыки

Пользоваться схемами проведения безопасной тренировки после инфаркта, гипертонической болезни и ишемической болезни сердца (с учетом интенсивности, продолжительности, последовательности и сочетания упражнений, исходных положений, а также подбора кардио-оборудования)


Отзывы

«Я получила необходимые знания для диагностики персональных клиентов! Очень заинтересована в продолжении обучения. Спасибо!»

Ирина, Москва


«На семинаре я получил много нужной информации. Подача материала очень профессиональна и доступна. Спасибо.»

Елена Федосеева


«Семинар был проведен очень доступно и с большим объемом полезной информации. Хочется учиться в вашей школе.»

Иван


«Интересно работать в направлении реабилитационного фитнеса. Я в восторге!»

Кира С.


С нами сотрудничают

WorldGym

Pro Trener

WorldClass

Alex Fitness

Сертификат о прохождение курса

Итог

В результате вы научитесь:

  • Оценивать функциональное состояние грудной клетки, диафрагмы, периферического кровоснабжения для составления программы упражнений для улучшения работы ССС;
  • Применять наборы различных функциональных упражнений (коррекционных, дыхательных, силовых) для фитнес-тренировки клиентов с  сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Подбирать кардио-оборудование для фитнес-тренировки с учетом функционального состояния клиентов;
  • Подбирать силовые упражнения;
  • Выполнять самомассаж, облегчающий венозный возврат;
  • Давать голосовые и визуальные инструкции клиентам для улучшения эффекта обратной связи и корректировки  фитнес-упражнений;
  • Получите сертификат.



Запись на семинар «Кардио-реабилитация в фитнес тренировке»

Продолжительность дистанционно 4 часа
Продолжительность очно 14 часов
Дата проведения 19−21 февраля 2018
Стоимость 15 000 рублей
Семинар проводит Леля Савосина и Григорий Басов
Оплата Наличными и банковской картой



Отзывы


Поделиться



Расписание обучения в 2018 году


Узнайте о предстоящих курсах, на которые вы можете записаться!

Ближайшее обучение

Семинар «Тестирование осанки»


Начальный уровень определения нарушений осанки.

Записаться на семинар