Rehab Fitness Matrix – групповая реабилитационная фитнес-программа для снижения веса и коррекции осанки. Состоит из трех групповых программ RFM Core, RFM Balance и RFM Flex. В основе уникальной технологии - кастомизация программ под осанку каждого клиента, что делает каждое упражнение всех уроков безопасным и более эффективным. Это - единственная групповая тренировка с эффектом персонального тренинга. Программа рассчитана на любой уровень занимающихся.
Rehab Fitness Matrix Base 1 — это первая ступень освоения принципов и методик, используемых в групповом формате коррекционных тренировок. Изучаются технологии тестирования, снижения веса, коррекции осанки, разработки программы питания с учетом КБЖУ под цель снижение веса. После обучения у вас будет глубокое и ясное понимание, как тренировать большинство ваших клиентов с гарантированным результатом. Самая полная и актуальная информация на самую востребованную тему!
|
Стоимость |
2000 руб |
|---|---|
| Способы оплаты | Банковская карта |
| Для кого | групповые и Персональные фитнес тренеры |
| Преподаватели | Татьяна Шошина и Елена Пискунова |
Готовый комплекс уроков, в который входят 3 разнонаправленные программы с упражнениями для 4 (круглая, кругло-вогнутая, плоская, плоско-вогнутая) типов осанки: Balance ликвидирует мышечный дисбаланс и улучшает осанку, Core укрепляет мышцы кора и повышает выносливость, Flex развивает гибкость и улучшает лимфодренаж.
Обучение дает возможность тренерам групповых программ с базовыми знаниями по анатомии и физиологии проводить реабилитационные тренировки на коррекцию осанки, а персональным тренера и фитнес-врачам создавать персональные тренировки для клиентов с нарушениями осанки, используя набор уникальных коррекционных упражнений. Проводить тренировки вы можете как в онлайн так и в офлайн формате
Чем отличаются традиционный и реабилитационный фитнес? Что такое RFM? Почему программа так устроена? Почему на программе происходит снижение жирового компонента состава тела? Какие цели и форматы у уроков RFM? Какие используются технологии, методики и оборудование и почему?
Как и зачем тестировать физическую работоспособность и состав тела? Как анализировать данные? Как их использовать? Как работать с протоколом тестирования RFM?
После этого занятия вы будете легко аргументировать своим клиентам необходимость тестировать параметры сердечной системы, состава тела и опопрно-двигательного аппарата, а также использовать протокол для внесения данных тестирования.
Технология тестирования 4-х видов осанки под цели RFM. Основные двигательные тесты, особенности выполнения для клиентов с разной осанкой. Внесение результатов в протокол RFM-тест.
После этого занятия вы сможете начать тестировать осанку своих клиентов, выполняя как статические, так и динамические тесты.
Речевые модули объяснения клиентам техники выполнения упражнений и ее коррекции
Вы познакомитесь с основой основ персонального тренинга - секретами объяснения техники выполнения упражнений, особенностями мануальной коррекции.
Ответы на вопросы по занятиям 1 и 2
Все, что вы не поняли и хотели, чтобы вам еще раз рассказали
Разбор техники выполнения упражнений уроков RFM Base I
После этого занятия вы будете видеть ошибки при выполнении упражнений клиентами с разными типами осанки
Ответы на вопросы по упражнениям и методике проведения уроков RFM Base 1
Вы всегда можете перейти в личный кабинет и еще раз прослушать запись вебинара или перечитать учебник. После чего еще раз пройти итоговое тестирование. Количество попыток не ограничено.
После успешного прохождения итоговое тестирования вы получаете электронную копию сертификата в формате PDF, который можете самостоятельно распечатать.
Программа подсчитывает количество набранных баллов и определяет, прошли вы тестирование или нет.
Преподаватель веллнес компании "Велком". Персональный тренер, инструктор ЛФК, мастер-тренер Rehab Fitness Matrix, Gravity, Schvinn.
Генеральный директор Веллнес компании ВЕЛКОМ, руководитель проекта Rehab Fitness Matrix, бизнес-тренер, спикер фитнес и велнес-форумов и конференций, совладелец лицензионных программ Rehab Fitness Matrix
Хочу поблагодарить разработчиков программы РФМ! Это действительно важный и нужный продукт, а главное, очень ожидаемый. Запрос на такого рода программы созрел в фитнес-среде давно, и я как не только инструктор, но и клиент фитнес клуба понимаю, и вижу это ежедневно! Спасибо огромное Леле Савосиной за желание привнести в фитнес разумное зерно, безопасность, и в целом улучшение качества жизни огромного количества людей. В программе порадовало, то что это действительно разнообразные, но дополняющие друг друга уроки. Совсем непросто уследить за 4-мя группами разных осанок во время проведения занятия. Но я стремлюсь к этому, и думаю что со временем, когда группа пройдет первый уровень, это будет легче. Собственные ощущения после работы по программам RFM всегда легкие. Чувствуется, что тело поработало правильно и безопасно!
Мария Пономарева, г. Москва
Хочу рассказать вам и поделиться с вами новостью о программе Rehab Fitness Matrix BASE 1, о которой я мечтала уже минимум год. И вот мечта моя месяц назад осуществилась. Три великолепных, абсолютно разных и прекрасно дополняющих друг друга урока показаны и объяснены. Даны другие необычайно полезные инструменты по работе с клиентами. Польза от уроков (причем от каждого) чувствовалась сразу. Тело сразу понимает зачем нужен урок BALANCE, FLEX, CORE. Спустя уже две недели одна клиентка мне заявила, что уже похудела (хотя мы сними договорились, что никаких строгих диет у них не будет), затем другая повторила тоже самое и уточнила, что её правый тазобедренный сустав чувствует себя лучше. Все мои на моё предложение: "А может вернемся к другим нашим программам?" - ответили отказом, потому что им очень нравится то, чем мы стали сейчас заниматься, а именно Rehab Fitness Matrix. Рекомендую.
Воронова Татьяна г. Балашиха
Семинар очень понравился. Тема актуальная. Преподаватели просто молодцы. Материал был донесен очень понятно. Соотношение практики и теории органично.
Сагидуллина Светлана
Очень нужный, важный, актуальный семинар. Много лет тренированное тело после таких уроков как RFM Balance, Flex, Core стало “разговаривать” по-другому! Спасибо огромное!
Прозорова Наталья
Сертификат о прохождении дистанционного курса
* ПРИ УСПЕШНОМ ПРОХОЖДЕНИИ ИТОГОВОГО ТЕСТИРОВАНИЯ