Онлайн курс Фитнес-тренировка для восстановления после Covid 19

COVID-19 протекает очень по-разному: в легкой форме новая коронавирусная инфекция может напоминать простуду, в тяжелых случаях представлять опасность для жизни. При локальном начале инфекционного процесса существует опасность его трансформации в тяжелое заболевание с вовлечением всех систем организма и развитием сепсиса.Но даже после легкой формы у переболевших часто наблюдаются нейромиалгии и проблемы с ориентированием во времени и пространстве, тревожные расстройства, нарушения иммунитета. Что же касается тех, кто оказался в отделении интенсивной терапии, то у трети результаты нейропсихологического тестирования сопоставимы с показателями пациентов с черепно-мозговой травмой средней степени тяжести. Аномалии сердца обнаружены у 78% выздоровевших, «продолжающееся воспаление миокарда» — у 60%.

До настоящего момента эффективного лекарства от COVID-19 нет. А это значит, всем надо быть готовым к последствиям. COVID-19 высоко контагенозен, а значит, заболеть может каждый. Реабилитация, чтобы устранить вызванные болезнью осложнения, нужна всем переболевшим, а их миллионы. Знания о том, как с минимальными последствиями перенести новую короновирусную инфекцию и максимально эффективно реабилитироваться будут очень востребованы у специалистов по работе с телом.

Курс дает понимание методики комплексного физического восстановления после COVID-19 и практические примеры применения методики с учетом тяжести перенесенного заболевания и готовности к нагрузкам.

Что рассмотрено в курсе?

1. Этиология, патогенез и патоморфология заболеваний, вызванных новой короновирусной инфекцией. Рассмотрим механизм поражения функции систем, органов и тканей и последствия болезни:
   • для бронхолегочной системы
   • для сердечно-сосудистой системы
   • для опорно-двигательного аппарата
   • для нервной системы
2. Стратегия восстановления после коронавирусной инфекции, от восстановления функций тканей до восстановления функций систем.
3. Методики, используемые для восстановления:
   • нейролимфатическая активация
   • нейро-мышечная активация и фасилитация
   • дыхательная гимнастика
   • балансотерапия
4. Принципы построения тренировок с учетом индивидуальных ограничений: исходные положения, интенсивность, вид нагрузки. Оценка потерь (мышечная масса, работоспособность, степень детренированности) и маркеры готовности к тренировкам: ЭКГ, сердечный ритм, анализ крови на тропонины, факторы свертываемости крови, С-реактивный белок и другие маркеры. Какие должны быть показатели в норме и какие риски возможны при тренировке вне нормы.
5. Обязательные элементы комплексной программы восстановления физической активности:
   • предварительное тестирование
   • прогрессии упражнений/вариации (если нагрузка не соответствует уровню);

Пакет участника курса

• Презентации
• Методические материалы
• Каталог упражнений
• Готовые комплексы тренировок
• Рабочая тетрадь для самостоятельной работы
• Записи всех вебинаров курса
• Чат с преподавателем
• Сертификат о прохождении курса

Отзывы наших клиентов

Ответы на ваши вопросы

Сертификат высылается в электронном виде или по почте?

сертификат вы получаете в руки после очного обучения

Нужно ли покупать специальное оборудование?

Специальное оборудование не требуется. Мы стараемся проводить обучение без оборудования или с малым оборудованием, которое всегда доступно фитнес-тренеру.

Смогу ли я оплатить курс, если живу за пределами РФ?

Да. Принимаем оплату онлайн из любой точки мира.

Будет ли поддержка после обучения?

Да. После каждого очного обучения мы проводим вебинар “Ответы на вопросы”, где можете задать вопросы в прямом эфире или послать заранее свой вопрос нам в чат. Преподаватель ответит на вебинаре.