Расписание 2018
Дистанционное обучение
Оборудование для фитнес-тестирования
ПО RFM Фитнес-Тест
ПО АРМ Фитнес Врач
Семинары Rehab Fitness Matrix Base
Статьи по фитнес-реабилитации
Тестирование

Реабилитационный фитнес для восстановления грудной диафрагмы


Диафрагма — одна из сильнейших мышц человеческого тела. Диафрагма — это «второе сердце», так как благодаря ее сокращению и расслаблению осуществляется венозный возврат. Важна ее роль в поддержании здоровья позвоночника и тазобедренных суставов. Немаловажно влияние диафрагмы на отдаленные участки тела, например на диафрагму малого таза. Восток давно знает о пользе дыхательных техник, специалисты по восточным техникам успешно их применяют на ежедневной основе, поддерживая полноценную работу диафрагмы.

Использование одних дыхательных упражнений, которые стандартно рекомендуются тренерами, недостаточно, так как во многих случаях из-за нарушений ОДА дыхательные упражнения не работают. На семинаре мы узнаем о последствиях нефункциональности диафрагмы и подробно проработаем связки дыхательных техник и коррекционных упражнений для восстановления работы диафрагмы.


Фитнес для восстановления диафрагмы.jpg

В программе семинара:

  • анатомия диафрагмы;
  • зависимость работы диафрагмы от состояния поверхностных мышц;
  • мышечно-фасциальные взаимосвязи с позвоночником, внутренними органами, тазовой диафрагмой;
  • заболевания отдельных органов и их систем в результате нарушений функций диафрагмы;
  • восстановление функции диафрагмы;
  • коррекционные упражнения, помогающие восстановить работу диафрагмы.

На семинаре Вы научитесь:

  • диагностировать нарушение функций диафрагмы;
  • проводить расслабление диафрагмы и обучить этому клиента;
  • правильно подбирать положения тела для дыхательных упражнений;
  • правильной технике выполнения специальных коррекционных упражнений;
  • использовать коррекционные упражнения для восстановления функций диафрагмы.

Ваш преподаватель:

Савосина Леля — президент велнес компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».



Записаться на семинар «Реабилитационный для восстановления работы грудной диафрагмы»

Продолжительность очно 7 часов
Дата проведения 14 декабря
Стоимость 7000 руб.
Семинар проводит Леля Савосина

Оплатить через




Отзывы


Поделиться



Дистанционное обучение


Онлайн обучение фитнес инструктора

Выбрать курс

Семинар Rehab Fitness Matrix Base 1


Обучение для фитнес-тренеров  групповых программ

Записаться