Расписание 2019
Дистанционное обучение
Оборудование для фитнес-тестирования
ПО RFM Фитнес-Тест
ПО АРМ Фитнес Врач
Семинары Rehab Fitness Matrix Base
Тестирование

Семинар «Стопы. Разбор коррекционных упражнений»


Дата проведения:
19 апреля
Записаться и оплатить

Количество часов:
1 день очно

Стоимость:
5 500 рублей


Способы оплаты:
  • Наличные
  • Оплата банковской картой

Для кого:
  • Персональные и групповые фитнес тренеры
  • Специалисты физической реабилитации всех школ и направлений
Кто ведет семинар:
  • Татьяна Шошина

Семинар Стопа

Кратко о семинаре

Если колесо разбалансировано, то и колесо, и машина в целом будут двигаться неоптимально. Это приведет к раннему износу и поломке машины. Это верно и для стопы. Если вследствие чего-то повреждена функция стопы, то пострадает биомеханика движения всего тела. Оно раньше износится, возникнет боль, пострадают выше расположенные структуры. Работая со стопами, можно отсрочить старение тела, облегчить боль, значительно улучшить качество жизни. Семинар поможет вам узнать, какие функции выполняют стопы, почему в процессе функционирования они приобретают определенную форму; на практике познакомиться с биомеханикой работы мышц голени и стоп; научится распознавать вальгусную, варусную, полую, плоскую стопы; расслаблять стопу, применяя техники МФР и самомассажа; корректировать стопы при помощи специальных упражнений и оборудования.


Шошина Татьяна

Татьяна Шошина

Преподаватель веллнес компании”Велком”. Персональный тренер, инструктор ЛФК, мастер-тренер Rehab Fitness Matrix, Gravity, Schvinn.


Почему я делаю это?

Часто причиной боли в коленном, тазобедренном суставах и даже спине являются стопы. Стопы - фундамент и опора нашего тела. Если стопа функционирует оптимально, то функциональным становится и все наше тело.

Почти каждая моя персональная тренировка начинается с коррекции стоп клиента. Это не только снижает боль в суставах, но и делает продуктивными упражнения, например, для ягодиц и даже грудных мышц. Это только для непосвященных такая связь кажется странной и невозможной. Но не для слушателей этого семинара! Мы на практике исследуем взаимосвязи и найдем самые оптимальные способы включать слабые или нефункциональные мышцы за счет работы со стопами.

А еще мы научимся “снимать” тяжесть и отеки в ногах - так, как это делаю я для своих благодарных клиентов. Ведь это такое облегчение для них, а самое главное - заслуженное признание профессионализма тренера! Ведь клиенту результат нужен сразу, понятный и полезный. Уверена, что вы знаете , зачем вам идти на этот семинар. Буду рада поделиться с вами своим личным опытом и знаниями!

Записаться и оплатить

С нами сотрудничают

biosfera

WorldClass

drloder

planetafitness

Преподаватель

Шошина Татьяна

Шошина Татьяна

Преподаватель веллнес компании”Велком”. Персональный тренер, инструктор ЛФК, мастер-тренер Rehab Fitness Matrix, Gravity, Schvinn.


Программа

Теоретическая часть (2 часа)

  • Анатомия и биомеханика стопы и голени
  • Виды нарушений формы стопы
  • Взаимосвязь нарушений функционала стопы и биомеханики мышц всего тела
  • Влияние ортопедических стелек на функциональность стопы

Практическая часть (5 часов)

  • Визуальный осмотр и экспресс-диагностика стопы
  • Определение типа нарушения: вальгусная, варусная, полая, плоская стопы;
  • Миофасциальные и массажные техники для расслабления мышц стопы и голени
  • Коррекционные упражнения для улучшения функциональности голеностопного и таранного суставов
  • Упражнения для улучшения подвижности большого пальца
  • Коррекционные упражнения при различных патологиях стоп


Чему вы научитесь

Теоретические знания

Систематизируете знания о строении и функциях стопы. Получите свежую информацию о связи биомеханики стопы и мышц всего тела; о способах активного и пассивного воздействия на стопу


Практические навыки

Научитесь проводить диагностику стоп ваших клиентов, подбирать упражнения как для индивидуальных так и для групповых занятий, повышать результативность силовых тренировок для ягодиц, уменьшать отечность ног.


Пакет участника

Презентация
Проверка домашнего задания
Методические пособия
Сертификат Веллнес компании “Велком”


Сертификат о прохождение курса

Итоги

После прохождения семинара вы получаете сертификат Веллнес компании “Велком”



Запись на Стопы. Разбор коррекционных упражнений.

Продолжительность очно 1 день
Дата проведения 19 апреля
Стоимость 5 500 рублей
Семинар проводит Шошина Татьяна

Оплатить через




Отзывы


Поделиться