Семинар «Тестирование осанки»

Чтобы персональная тренировка стала индивидуальной и максимально эффективной, необходимо увидеть, какой тип осанки у клиента. Каждому типу осанки соответствуют мышечный дисбаланс и распределение центра тяжести. Оценить и определить осанку помогут знания функциональных тестов и основ биомеханики нарушений осанки.

Семинар «Тестирование Осанки» — начальный уровень определения нарушений осанки с помощью функциональных двигательных тестов и сравнительной визуальной диагностики на сетке «Постуральный баланс». Благодаря полученным результатам персональные тренировки становятся более эффективными, за счет правильно подобранных упражнений.

В программе семинара:

• Понятие Осанка
• Критерии оценки осанки
• Биомеханика нарушений осанки
• Функциональные мышечные тесты
• Визуальная оценка статического стереотипа
• Подбор положений тела и упражнений для разных типов осанок

   Вы научитесь:

• Определять «падение тела» (вперед, назад, в сторону) 
• Определять расположение сегментов тела друг относительно друга 
• Определять мышечный дисбаланс при различных типах осанки 
• Определять осанку 
• Подбирать правильные положения тела и упражнения для ее корректировки

Пакет участника:

• Презентация
• Методические пособия
• Каталог коррекционных упражнений с прогрессиями и рекомендованными исходными положениями тела
• Сертификат при успешном прохождении тестирования