Расписание 2018/2019
Дистанционное обучение
Оборудование для фитнес-тестирования
ПО RFM Фитнес-Тест
ПО АРМ Фитнес Врач
Семинары Rehab Fitness Matrix Base
Статьи по фитнес-реабилитации
Тестирование

Семинар «Тестирование осанки»


Чтобы персональная тренировка стала индивидуальной и максимально эффективной, необходимо увидеть, какой тип осанки у клиента. Каждому типу осанки соответствуют мышечный дисбаланс и распределение центра тяжести. Оценить и определить осанку помогут знания функциональных тестов и основ биомеханики нарушений осанки.

Дата проведения по мере формирования группы
Стоимость
12 000 рублей
Для кого Фитнес-инструкторов

Предварительная запись

Семинар «Тестирование Осанки» — начальный уровень определения нарушений осанки с помощью функциональных двигательных тестов и сравнительной визуальной диагностики на сетке «Постуральный баланс». Благодаря полученным результатам персональные тренировки становятся более эффективными, за счет правильно подобранных упражнений.

В программе семинара:

  • Понятие Осанка
  • Критерии оценки осанки
  • Биомеханика нарушений осанки
  • Функциональные мышечные тесты
  • Визуальная оценка статического стереотипа
  • Подбор положений тела и упражнений для разных типов осанок

   Вы научитесь:

  • Определять «падение тела» (вперед, назад, в сторону) 
  • Определять расположение сегментов тела друг относительно друга 
  • Определять мышечный дисбаланс при различных типах осанки 
  • Определять осанку 
  • Подбирать правильные положения тела и упражнения для ее корректировки

Пакет участника:

  • Презентация
  • Методические пособия
  • Каталог коррекционных упражнений с прогрессиями и рекомендованными исходными положениями тела
  • Сертификат при успешном прохождении тестирования
 



Леля Савосина

Ваш преподаватель — Леля Савосина

Президент веллнес компании ВЕЛКОМ, врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители». 

Основатель и совладелец Школы Реабилитационного Фитнеса Лели Савосиной, программы Rehab Fitness Matrix.

Образование: ММСИ им. Семашко, РГУФК.



Записаться на семинар «Тестирование осанки»

Продолжительность очно 14 часов
Дата проведения по мере формирования группы
Стоимость 12 000 руб.
Семинар проводит Леля Савосина



Отзывы


Поделиться



Тест для фитнес инструктора


Тестирование для фитнес-инструкторов

Пройти тест

Дистанционное обучение


Онлайн обучение фитнес инструктора

Выбрать курс