Веллнес журнал

Семинары для тех, кто танцует


24 марта семинары: "Тренировка центра тела для улучшения качества движения", " Развитие силы основных мышц спины, используемых в танцах". Семинары проводят специалисты в области фитнеса и спортивной медицины. 24 марта в 14.00: "Тренировка центра тела для улучшения качества движения" включает в себя теоритическую часть: - определении центра тела, его место нахождение, мышцы, формирующие центр. практическую часть: - будут показаны комплексы упражнений для развития мобильности и статичности центра. Продолжительность: 1 час 30 мин. (1500 руб.) 24 марта в 16.00: "Развитие силы основных мышц спины, используемых в танцах". Под силой мы подразумеваем развитие функциональности мышц спины, их силы и эластичности. Урок так же включает две части: теоретическую и практическую. Продолжительность: 1 час 30 мин. (1500 руб.) Семинары проводят ведущие специалисты в области фитнеса и спортивной медицины: Регина Гараева (специалист по постановке корпуса в спортивных бальных танцах, работа с танцорами более 8 лет, в фитнесе 12 лет)            Леля Савосина (основатель велнес-тренинга в России, ведущий специалист в области спортивной медицины).       Место проведения: метро Бауманская, Балакиревский пер. д.1А, 3 подъезд, 3 этаж, студия N15. Количество мест ограничено. Запись по телефону: +7 (903) 130-55-33 / Владимир

Отзывы


Поделиться



Программа RFM Фитнес-тест


Расчет скорости сжигания жира, контроль динамики состава тела

Получить демо доступ

Программа «Веллнес мастер»


Расписание занятий уровня «Веллнес мастер»

Выбрать семинар