Веллнес журнал

Совет начинающему тренеру


Мой совет начинающему тренеру.

Вера Гордиенко, профессиональный танцор (стаж 20 лет), персональный фитнес-тренер (стаж 7 лет). Тренер должен учиться всю жизнь. Если перестал учиться — значит, перестал быть тренером. Время не обмануть. Акценты расставляет оно. И учит — тоже. Мы живём в эру функционального фитнеса - интеграции и слияния медицины и спорта, старых и новых технологий, бума на фитнес-диагностику и научный подход к тренировке. Функциональный фитнес – это модно. Как раньше был моден бодибилдинг, силовой тренинг и степ-аэробика. Сейчас фитнесом правит результат! Не голословный, а конкретный. Результат до тренировки и после неё. Результат наглядный и понятный клиенту. Что более понятно, чем визуальная картина изменений? Что более наглядно, чем сравнение фотографий до и после? На этом основаны большинство продаж – визуализация результата работает и в строительстве, и в пластической хирургии, и в банковском секторе. Про фитнес говорить вообще нечего – покажи мне своего клиента до и после и я скажу, получишь ли ты мои деньги, тренер! Я научилась применять визуализацию через фотопротоколирование и вот что я хочу сказать. Мой совет начинающим персональным тренерам - перестать подгонять всех людей под одну гребенку! Тратить время и средства на детальный, тщательный сбор информации выгодно – окупится сторицей! 2,5 года я успешно использую в своей работе сетку «Осанка» для фотографирования клиентов. Для меня – это необходимый инструмент не только диагностики нарушений ОДА в статике и динамике, но и для продажи своих персоналок. Значительно проще показывать результаты своей работы, демонстрируя изменения. Значительно проще объяснять, почему мои тренировки дороже, а желаемые изменения требуют большего времени, чем у обычного фитнес-тренера. Без восстановления вертикального баланса невозможна качественная работа с телом. Выравнивание тела требует внимания, осторожной работы - сустав за суставом, начиная с ног и далее вверх. Беспорядочное применение силовых тренировок, без учета расслабления тела и его особенностей, в попытке скорректировать внешний вид с точки зрения эстетики тела, обязательно вызовет дальнейшее ухудшение и проблемы с телом, вашим или вашего клиента, при условии, что в теле есть дисфункции. Если клиент о них не знает, а вы не видите, это не повод тренировать клиента без оглядки на ограничения его возможностей. Вы как тренер, обязаны собрать достоверную информацию о человеке, которого собрались начать тренировать. Если у вас нет этой информации, это чревато нанесением травмы человеку. На фотографии можно увидеть многое: плоскостопие, разный уровень плеч, расположение его таза или бедер, сутулые ли плечи у него или впалая грудная клетка и выдвинута ли его голова вперед. Это сведения о клиентах необходимы до начала тренировок! Это позволяет: Сравнение фотографий дает еще больше:   И вы понимаете, что опять пришла пора учиться! Инструмент, который вы приобрели для зарабатывания денег, снова толкает вас их тратить. Не переживайте. Это толчок вашему развитию. Вы ищете решения проблем клиента, а находите нового себя. Выбирайте тех, у кого учитесь так же тщательно, как выбираете еду. Ищите тех, кто раздвигает ваш мир. Ищите там, где сложно. Ищите всегда.  

Отзывы


Поделиться



Расписание обучения в 2018 году


Узнайте о предстоящих курсах, на которые вы можете записаться!

Ближайшее обучение

Семинар «Тестирование осанки»


Начальный уровень определения нарушений осанки.

Записаться на семинар