Веллнес журнал

Велнес-тренировка для людей среднего и пожилого возраста 29 августа 2012


Самая главная трудность при работе с пожилыми клиентами заключается в том, что  молодым фитнес-тренерам совершенно не понятно, какие у пожилых соматические, интеллектуальные и психологические проблемы, физическое состояние и умственные способности. Адекватно оценить ограничения и возможности человека за пятьдесят трудно, когда пока ты сам не перешел этот рубеж. А фитнес все больше привлекает людей именно зрелого возраста, ведь именно в этом возрасте есть возможности и появилась жестокая необходимость заняться здоровьем. Взрослое сознание не позволяет им верить сказкам в чудеса фармацевтики. Таблетки не помогут сохранить молодость и активность. Внукам не нужны твои костыли. Поэтому фитнес-тренерам все чаще необходимо строить программу тренировок, которая не направлена на снижение веса или набор мышечной массы – традиционные для фитнеса задачи. Чаще всего нужно уметь снимать болевой синдром, спазмированность мышц, Традиционные рекомендации пожилым заняться йогой, пилатесом, больше гулять и плавать, конечно, полезны. Но фитнес-тренер зарабатывает деньги не на общих рекомендациях. Результат – единственное достижение, за которое платят деньги. Но как достичь результата, если не знать анатомических и физиологических изменений пожилых людей, не понимать логики построения тренировки, не осознавать психологических проблем, типичных для этого возраста. А значит, для того, чтобы работать с этим специфическим возрастом, нужно глубоко понимать  процесс старения. Существует множество теорий для объяснения морфо-функциональных изменений, происходящих в течение всей жизни человека. «Велнес-тренировка для людей среднего и пожилого возраста» - единственный семинар на рынке фитнес образования, в основе которого лежит медицинское объяснение изменений, происходящих с человеком зрелых лет. Подробно и последовательно разбирается «Схема старения» - процесс угасания и угнетения основных функций организма. Как это ни печально, смерть организма – неизбежный конец всех людей, даже долгожителей. Однако продлить активную фазу старения очень даже возможно. Набор упражнений для пожилых – это не пять и не тридцать шесть рекомендованных специалистами ЛФК движений. Персональному фитнес-тренеру на этом ни карьеру, не денег не сделать. Коммерческая направленность фитнеса, когда клиент платит только за видимые изменения в своем теле, не позволяет персональным тренерам рассчитывать только на свою харизму и набор традиционных упражнений. Приходится учиться – и улыбаться, и думать. А значит, искать истину у практиков с большим опытом. На семинаре Леля Савосина, в частности, демонстрировала различные техники "раскрытия" тазобедренного сустава у женщин и соответственно, их "закрытия" – у мужчин. Это связано с особенностями анатомического строения мужского и женского таза и направлением процессов, происходящих с течением времени. Мужчинам и женщинам эти упражнения позволяют не только продлить активную фазу удовольствия от сексуальной жизни, но поддерживать функциональное состояние внутренних органов. Также Леля не упустила возможности показать последние достижения остеопатии и мануальной терапии в фитнес-обработке – эти трюки особенно нравятся нашим студентам! Всем, кто хочет узнать подробности тренировки с пожилыми, обязательно рекомендуем не пропустить следующий семинар «Велнес-тренировка для людей среднего и пожилого возраста». Но будет он только в следующем году! Отзывы участников и фото. Герасимова Надия, персональный тренер, Москва Семинар мне очень помог, на нем была изложена очень важная для работы с пожилими клиентами информация. Так же на семинаре были предложены особенные и очень интересные упражнения. После прохождения обучения начинаешь задумываться о будущем. Я доверила Леле выравнить себя, я посетила уже 18 семинар Веллнес компании «Велком». Думаю, комментарии излишни! Юрин Александрперсональный тренер, Москва Во-первых, хорошая раскладка по особенностям психологии у данной категории общества. Во-вторых, я имею представление как составлять урок для возрастных клиентов. В-третьих, я знаю, особенности физиологии пожилих, что повысит качество моих персоналок. Пожелание для будущих семинаров: практическую часть обучения снимать на видео, а потом раздавать участникам, так же обозначать источники информации, используемые на семинаре. Галанова Елена, персональный тренер, Москва Семинар понравился количеством информации- помимо физиологии старения, много информации по тренировкам, которую можно будет применить не только для людей среднего и пожилого возраста! Очень подробно разобрали тренировки для отстройки таза и разкрытия грудной клетки. У меня теперь есть четкое понимание, как это делать! Спасибо большое, надеюсь у меня получиться улучшить свой биологический возраст. Очень, очень понравилось! Казакова Ольгаперсональный тренер, Москва Для меня было много важной информации, которая поможет в решении задач, возникающих во время работы.  Шаховец Елена,персональный тренер, Москва  Новые знания об изменениях в организме в связи с возрастом и вредными воздействиями позволяют более глубоко подойти к структуре тренировки, с большим пониманием построить цепочки упражнений чтоб не повредить клиенту.  Бризицкая Виктори,персональный тренер, Протвино  Я применяю полученные знания на тренировках, учусь корректировать( но пока знаний мало). Работаю индивидуально с пожилыми родственниками, на своих собственных тренировках тоже применяю новое! Леля-БОГИНЯ ВЕСНЫ! Ромаданова Марияперсональный тренер, Протвино Еще один пазл для персонального тренинга, появилась возможность вернуть людчям радость полноценного движения, была предложена конкретная методика, что делать с возрастными клиентами, а также  возможность себе максимально долго сохранить возможность полноценно двигаться. Леля, спасибо за новую информацию. Это настоящий прорыв в методике тренировок! Очень ценно то что идет это все на базе современных исследований и научных разработок. Панков Алексей, персональный тренер, Москва  Благодарю, «Велком» за то что не перестают удивлять своими семинарами. И этот семинар не исключение, т. к. из названия уже видно, что это обучение будет полезно для персональных тренеров в работе с взрослыми клиентами.

Отзывы


Поделиться



Программа «Веллнес тренер»


Расписание занятий уровня  «Веллнес тренер»

Выбрать семинар

Программа АРМ Фитнес врач


ПО для кабинета фитнес-тестирования АРМ «Фитнес Врач»

Получить демо доступ